"የዝግመተ ለውጥ እጅ" ሰዎች በሺዎች የሚቆጠሩ አመታትን ቆመው እንዳሳለፉ እና በመጨረሻም መቀመጥን እንደመረጡ ሙሉ በሙሉ ሳያውቅ ሊሆን ይችላል.
አብዛኛው ሰው በቀን ለስምንት ሰአታት ተቀምጦ ከጠዋት እስከ ማታ ከኮምፒዩተር ፊት ለፊት ይቆያሉ እቤት ውስጥ ከሰሩ በኋላ የአጥንት ህመም፣የጡንቻ ህመም፣የጀርባው ሙሉ ጥንካሬ እና መጨናነቅ እና የ10ኛ ክፍል ስብራት በድንገት ሲነሳ... ለረጅም ጊዜ መቀመጥ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ችግርን ብቻ ሳይሆን የጡንቻ እና የአጥንት በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል.
ይሁን እንጂ ሰውነታችን ለረጅም ጊዜ ተቀምጦም ሆነ ቆሞ ወይም ተኝቶ እንዲቆይ አልተነደፈም።ለረጅም ጊዜ ከተቀመጡ በኋላ አከርካሪው ከተፈጥሮ ውጭ እና በማይቀለበስ ሁኔታ ይጣመማል።
ስለዚህም የ"ergonomic ወንበር"ተፈጠረ።
Ergonomic ወንበር"በመቀመጫ ልማት ታሪክ ውስጥ የጥራት ዝላይ" በመባል ከሚታወቀው የቢሮ ወንበር የተገኘ ነው።የዲዛይን ባህሪው በተቻለ መጠን የአጠቃላይ የሰው አካልን ተፈጥሯዊ ቅርፅ ለመገጣጠም መሞከር ነው, ለረጅም ጊዜ መቀመጥ የሚያስከትለውን ድካም ለመቀነስ.
በእግር ጡንቻዎች ላይ ያለውን ሸክም ይቀንሱ እና በከፍታ ማስተካከያ ከተፈጥሮ ውጪ የሆኑ የሰውነት አቀማመጦችን ይከላከሉ.የጭንቅላት መቀመጫ ንድፍ፣ የኤስ ቅርጽ ያለው ወንበር ጀርባ፣ የወገብ ትራስ፣ ወዘተ ሰውነትን ይደግፋሉ እና የኃይል ፍጆታን ይቀንሳል።በአጠቃላይ የመቀመጫውን አቀማመጥ ማስተካከል እና ለረጅም ጊዜ የመቀመጥን ድካም በመቀነስ በጡንቻዎች ላይ ያለውን ጫና እና የደም ስርዓትን ሸክም ይቀንሳል.
ለአሁን፣ በቀን ለስምንት ወይም ከዚያ በላይ ሰአታት ለሚቀመጡ ሰዎች የሚሆን ወንበር የለም።ጥሩ ergonomic ወንበር ከመምረጥ በተጨማሪ ረዘም ላለ ጊዜ መቀመጥ የሚያስከትለውን ጉዳት ለመቀነስ ልናደርገው የምንችለው ነገር ጊዜን መቆጣጠር, ለአኳኋን ትኩረት መስጠት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማጠናከር ነው.
የልጥፍ ሰዓት፡- ሰኔ-09-2023